病院や整形外科、接骨院で「オスグッド」と診断を受けると多くの場合、原因は「成長痛」または「使いすぎ」と診断されます。しかし、もし「成長痛」や「使いすぎ」が本当に原因ならば、同じように練習をしている同年代のチームメイトは全員オスグッドになってしまうはずです。オスグッドの本当の原因は、「太もも前の筋肉の硬さ」です。（太もも前とは「大腿四頭筋」になります。）

図で見るとわかりやすいですが、太ももの前の筋肉は、膝下の骨に付いています。太もも前の筋肉が異常に硬くなってしまったことでこの膝下の骨をグイグイと引っ張ります。その引っ張りに耐え切れなくなった骨がペリペリと剥がれてしまい「剥離骨折」を引き起こしてしまうのです。
※剥離骨折とは、骨の一部が剥がれた状態になることを言います。そのため、剥がれた骨がボコッと飛び出てみえるのです。